Cómo reducir la Celulitis

Cuando se trata de celulitis, no se deben esperar milagros. Muchas mujeres saben lo penoso y agotador que puede ser este tema. Para muchas, puede llegar a ser una experiencia devastadora. Como por lo general la celulitis aumenta, algunas ya no querrán ir a la playa ni usar pantalones cortos. Pero hay algunas cosas que se pueden hacer para reducir la celulitis, no hay que desanimarse. * Una dieta desintoxicante es una gran manera de empezar la lucha contra la celulitis (fruta fresca, verduras y alimentos de granos integrales). * El ejercicio es sumamente importante para ayudar a una circulación adecuada. Afirma los músculos y el tejido que rodea los músculos. * Los masajes ayudan a restaurar las tendencias naturales del cuerpo manipulando los músculos y estimulando el aparato circulatorio y linfático que rompen el tejido adiposo cuando no están funcionando bien. * Cepillar la piel usando un cepillo de masaje o guante un par de minutos aumenta la circulación. * La relajación y respiración pueden ayudar al cuerpo a relajarse y funcionar correctamente. La correcta respiración alivia la tensión, oxigena el cuerpo y ayuda a la depuración.